服務範疇

增肌課程

教練聯盟根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。針對學員身體情況，以重點培訓及增肌飲食配合去設定增肌訓練課程。
時間：每堂60分鐘
上課地點：尖沙咀｜荃灣｜元朗｜屯門
中環｜銅鑼灣｜觀塘

教練聯盟根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。針對學員身體情況，以減磅運動及減磅餐單飲食配合去設定減磅課程。
時間：每堂60分鐘
上課地點：尖沙咀｜荃灣｜元朗｜屯門
中環｜銅鑼灣｜觀塘

教練聯盟根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。針對學員身體情況，以產後修身運動及產後修身飲食配合去設定產前／後修身課程。
時間：每堂60分鐘
上課地點：尖沙咀｜荃灣｜元朗｜屯門
中環｜銅鑼灣｜觀塘

教練聯盟根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。針對學員身體情況，以痛症治療及痛症舒緩運動去設定痛症課程。
時間：每堂60分鐘
上課地點：尖沙咀｜荃灣｜元朗｜屯門
中環｜銅鑼灣｜觀塘

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