[教練聯盟根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。針對學員身體情況,以重點培訓及飲食配合去設定增肌課程。]
時間:每堂60分鐘
上課地點:尖沙咀|荃灣 |元朗 |屯門
中環 |銅鑼灣 |觀塘
[教練聯盟根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。針對學員身體情況,以重點培訓及飲食配合去設定減磅課程]
時間:每堂60分鐘
上課地點:尖沙咀|荃灣 |元朗 |屯門
中環 |銅鑼灣 |觀塘
[教練聯盟根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。無論為了產前準備或產後修身,教練聯盟都可以幫到你]
時間:每堂60分鐘
上課地點:尖沙咀|荃灣 |元朗 |屯門
中環 |銅鑼灣 |觀塘
[教練聯盟根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。都市人生活緊張,有時候因不良習慣而導致姿勢不良,影響到頭痛、肩頸不適等等,教練會了解學員習慣從而指導如何改善及舒緩。]
時間:每堂60分鐘
上課地點:尖沙咀|荃灣 |元朗 |屯門
中環 |銅鑼灣 |觀塘